Аудиокнига лисси мусса как из тушки сделать фигурку

Текущая страница: 1 (всего у книги 4 страниц) доступный отрывок для чтения: 1 страниц Кашаладки Программа «Сделаем из Тушки Фигурку!» Часть Очистительная Лисси Мусса Дизайнер обложки Зоя Чернакова Лисси Мусса, 2017 Зоя Чернакова, дизайн обложки, 2017 ISBN -4 Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero Здравствуйте и процветайте! Здравствуйте и процветайте, веселые и стройные Фигурки, нежные и стойкие Шелковые, безмятежные и творческие Лучистые и все-все-все, кто играет с нами на благо своему здоровью! У нас с вами очередной праздник: написала сама.

Инфо
П ервые ассоциации со словом «диета» - ничего нельзя, тоска зеленая и даже «опять сорвусь». Действительно, если рассматривать диету как способ наказать себя за то, что вы съели раньше, веселого будет мало. Однако способ стройнеть, не теряя хорошего настроения, и без срывов, все-таки существует! Шагов к стройности всего 50! Практика показывает, что худеть гораздо интереснее, если у системы питания есть «идейный вдохновитель он же автор методики. Интерес к таким разработкам у худеющей публики постоянно растет. представляет систему похудания Лисси Муссы.
И что бы там ни говорили врачи, но от грибка и перхоти вы избавитесь за неделю, от пмс и аллергии за две, от папиллом, диабета и псориаза максимум месяца за четыре и так далее. Уговаривать никого не буду. Примеров практически мгновенных исцелений приводить не буду этому посвящены две толстенные книги: «Сделаем из Тушки Фигурку» и «Полное руководство по выделке собственной шкурки». У этой книги задача совсем другая. Эта книга для тех, кто выбрал себе себя. А не сомнительные вкусняшки, постепенно убивающие тело. Как построена эта книга Я не буду делать долгих вступлений и объяснений, мы сразу приступим к самой сути кулинарным рецептам Очистительной программы. Вы найдете здесь все же не полный перечень блюд, которые можно приготовить в рамках нашей программы. Потому что невозможно уже через две недели от начала программы описать все многообразие лакомств, которое вы себе сможете позволить на этот день их чересчур много. То есть если вы находитесь, скажем, на 15-м дне программы, то к тем ста с лишним рецептам в вашей коллекции разрешенных блюд добавится еще вот эти: Рецепты 1416 дня добавляем: Кабачковые кольца Кабачковая икра Оладьи кабачковые Жаркое из сельдерея Салат из сельдерея с яблоками и орехами Лук по-гречески Каша пшеничная с овощами Кабачок фаршированный Рис с каштанами Овощные спагетти Тушеные стебли сельдерея Рисовые лепешки Фудзияма осенью Рулеты из риса с овощами и кабачком на гриле Десерт из пшеной каши, моркови, яблока и изюма Блины или запеканка из кабачка Суп-пюре Суп из сельдерея Тушеный сельдерей с морковью Кабачки фарщированные овощами и рисом Цукини по-болгарски Солянка со стеблем сельдерея Крем-десерт О-бенто Яблочные колобки Яблочные пирожные Как видите, об ограничении во вкусноте здесь речь не идет. Затем я расскажу, какие добавки употребляем мы для регулирования течения программы, для избавления от определенных категорий заболеваний, в том числе и тяжелых хронических. В приложении вы найдете вспомогательные рецепты, взятые нами из практической гигиены йогов, некоторые советы по дополнительным процедурам очищения. Также в приложении публикуется ЧА-ВО список самых ЧАсто задаваемых ВОпросов на нашем Форуме, который тоже даст массу ответов на возникающие в процессе прохождения вопросы. Ну и несколько страшилок и мифов, которые настроят вас задуматься о том, что и для чего вы едите и как эта еда действует на ваш организм. Кушать подано! Возможностей вкусно насытить себя у нас море! И блинчики, и салатики, и котлетки с хрустящей корочк).

Внимание
С таким трудом отвоеванная баночка лосося в собственном соку, или банка ветчины, или «Земляничное» печенье, или верх блаженства сырокопченая колбаса! это было праздником (и получалось всегда только к празднику в специальных «заказах. И вот от этих сокровищ нужно было отказаться во имя недостижимой восточной идеи, которая тем не менее достаточно убедительно вещала о здоровье. И обрести это здоровье можно было, именно ступив на «жесткую тропу суровой аскезы а как еще назвать многонедельное поглощение одной только каши на воде и более.
Важно
Книга Лисси Муссы «3000 способов не препятствовать стройности» не похожа ни на одну другую систему снижения веса. Это веселая и увлекательная игра со своими правилами, фирменными словечками и философией. У Лисси Муссы нет медицинского образования, зато масса последователей и благодарных читателей. Ее читают люди, которые не желают считать калории и углеводы, а хотят просто играть и делать смешные задания. Самое удивительное, что многим, действительно, удается, если не похудеть, то пересмотреть свое питание. Кто такая Лисси Мусса За псевдонимом Лисси Мусса.

Загрузка. Лисси Мусса 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку; ил. автора / Лиоси Мусса. М.:АСТ, 2006. 509, 3 с.: ил., 8 л. ил. ISBN 19-8 Это не книга это РЕВОЛЮЦИЯ! Опровержение »тех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно НОВЫЙ подход к проблеме ожирения и 100 УСПЕХ! Никаких дополнитльных затрат сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней окупать себе обновки на размер меньше! Подписано в печать 10.03 2006 г. Формат.

Покупать ли книгу Лисси Муссы? Методика выглядит очень действенной. Нездоровую привычку сидеть на диетах она пресекает на корню. Учит задумываться о том, что попадает в рот и как сделать так, чтобы вне реального чувства голода туда ничего не попадало. От ненужной самокритики выполнение заданий тоже отвлекает. В итоге, вы начинаете говорить себе комплименты, задумываетесь о том, что едите, начинаете есть меньше и худеете. Но книга вам не понравится, если: Вы перфекционистка, привыкшая ставить конкретные цели и считать калории; Вы фитнес-специалист, или продвинутая любительница спорта. Лисси Мусса фитнес не признает. По ее мнению, лучший спорт быстрая ходьба; Вас раздражают слова «тушка «фигурка «я красотка» и прочее; Вы не переносите заблуждений и чувствуете себя не в своей тарелке, будучи обманутой; Если вас все это не смущает, покупайте книгу Лисси Муссы и попробуйте похудеть на этой веселой и необычной системе. Читайте дальше.

Диета Лисси Муссы: меню по дням 1 день водный 2, 3, 4 рис, пшено, пшеница, гречка, редиска, редька всех цветов, дайкон, петрушка 5, 6, 7 добавляются лук, несколько изюминок 8,9, 10 добавляются морковка и половинка яблока 11, 12, 13 добавляются сельдерей и кабачок 14, 15, 16 добавляются грибы 17, 18, 19, 20, 21, 22 цветная капуста и тыква 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 яйца и креветки 31, 32, 33 горох, можно прибавить сливы 34, 35, 36 добавляется рыба, сначала красная, затем сардины, тунец, сельдь 37, 38, 39, 40 свекла и белокачанная капуста, вишня. Затем мясо утки, индейки или цыпленка, маслины, оливки, кукуруза, салат. Затем кальмары устрицы. Затем арбузы, дыни, орехи. Затем баранина. Внимание: ограничений на количество еды нет! Главное фиксировать свои «пищевые» эмоции в блокнотике. Вода : с утра необходимо выпить стакан кипятка если нет желания пить, желательно в течение дня больше и не пить. Ни о каких 2 литрах воды в день речи не идет. Физические нагрузки представлены обязательной ежедневной прогулкой. Минусы Если вы уверены в том, что не можете жить без мяса, то лучше подобрать какую-нибудь другую систему. Этот продукт вводится позже остальных и в очень ограниченных количествах. Плюсы Удобное, пошаговое руководство к действию, возможность обсудить возникающие вопросы он-лайн на форуме с другими фигурками, задать вопрос самой Лисси Муссе. В Москве периодически проводятся очные семинары. Кому не подходит Если вы считаете, что похудание это процесс самоистязания, к которому надо относится крайне серьезно, если вы в душе консерватор - то это не ваш путь. Кому подходит Незаменимая система для тех, кто считал лишний вес надежной защитой от перемен в жизни, тех, кто привык «заедать» стресс, тех, кто себя не любит и даже тех, кто не могу похудеть из-за какой-то вторичной, скрытой выгоды, о которой и сам не подозревал.