Как варить пшенную кашу на молоке и воде в кастрюле

Молочные каши обязательно должны присутствовать в рационе каждого человека, ведь они заряжают энергией, дарят необходимую порцию минералов и витаминов. Традиционными считаются манная, овсяная и гречневая каши, но они могут наскучить, да и меню желательно разнообразить. Сегодня мы поговорим о том, как приготовить вкусную и такую полезную пшенную кашку. Пшено признано наименее аллергенной крупой среди всех. Без опаски его могут употреблять люди, страдающие расстройствами пищеварения, с болезнями печени, при воспалении поджелудочной железы, сахарном диабете и атеросклерозе. Доказано, что пшенка способна выводить.

Инфо
Как правильно и сколько времени варить пшенную кашу на сухом молоке Какие компоненты понадобятся: 150 грамм пшена; молоко сухое 250 грамм; вода 1 литр; 30 грамм сливочного масла; соль по вкусу; немного сахарного песка. Период приготовления 50-60 минут. Калорийность 89 ккал/100 г. Как будет выполняться приготовление: Для начала подготавливаем крупу, ее следует тщательно промыть в прохладной воде несколько раз. Вода должна быть полностью прозрачной; Для того чтобы убрать горечь, последнее промывание выполняется с использованием горячей воды; В кастрюлю следует налить.
12 сентября Пшенную кашу любят не многие, но это зависит от того, как она приготовлена. Конечно, если просто сварить на воде и подать на стол, то ее мало кто захочет кушать. А вот если ее отварить на молоке и добавить компоненты для улучшения вкуса, к примеру, сахарный песок, сухофрукты, натуральный мед и другие, то вкус этого блюда станет сравнительно лучше. Кроме этого, требуется знать некоторые важные нюансы, которые помогут сделать пшенку невероятно вкусной. Содержание Секреты приготовления полезного блюда Прежде чем.

Внимание
Соотношение воды и крупы зависит не только от её сорта, но и выбора посуды. Применение современной бытовой техники позволяет сократить время на приготовление и раскрыть богатство вкуса рисовых блюд. В следующем видео дополнительные советы о том, как варить рис).
Важно
Навигация по статье: История появления пшенной крупы Пшенная крупа это семена проса, однолетнего травянистого злака. История возделывания проса насчитывает более 5 тысяч лет. Первые очаги окультуривания злака были отмечены в Монголии и Китае. Просо на протяжении веков было основой питания в Азии, Северной Африке и Южной Европе, а в начале нашей эры это теплолюбивое растение уступило место рису и другим злакам. На территории России найдены свидетельства выращивания проса в 3-м тысячелетии до н.э. Хотя площади, занятые просом, были невелики, пшено.

Ячневую крупу нередко сравнивают с перловкой. При этом многие уверены, что в ячке нет ничего полезного. А зря! Сегодня вы не только узнаете, как приготовить вкусную ячневую кашу, но и убедитесь, что ее просто необходимо включить в рацион каждого, ведь она чрезвычайно полезна и доступна. Ячневая крупа это не что иное, как дробленный ячмень. В ячке содержится много витаминов А, Е, РР, D, группы В. Богат и минеральный набор кальций, магний, натрий, калий, фосфор, сера, железо, цинк, медь, марганец, фтор.

Способ приготовления Промываем пшено. Чистую крупу засыпаем в кастрюлю и заливаем водой. Ставим на плиту. Варим 4 минуты после закипания на сильном огне. Сливаем жидкость. Добавляем молоко. Солим. Сахарим. Варим еще пару минут. Пришла очередь положить в кашку и творог. Перемешиваем. На среднем огне варим 2 минуты. Даем кашке настояться минуток 10.

Польза пшенной крупы Пшено обладает липотропным действием (препятствует отложению жира) и оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, печени и кроветворения. Пшено в народной медицине ценится как продукт, дающий силу, "укрепляющий тело". Пшенная каша обладает рядом полезных качеств: благотворно влияет на сосуды и рекомендуется при болезнях сердца, благодаря большому содержанию в пшенной крупе калия, магния, кальция в сочетании с содержащимися в ней витаминами групп В и РР рекомендуется при заболеваниях желудка и кишечника, так как пшенная крупа относится к самым.

ReCache | DelPage
Memory used: 42.61KB of 768KB
Render time: 0.029 sec